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quinta-feira, 1 de agosto de 2013

O Que Podemos Aprender com o Percurso de Uma Maratona?

Estava aqui pensando: o que podemos aproveitar de um percurso de uma Maratona? Nós, que não corremos uma.

Observei o percurso da Maratona Caixa da Bahia 2013: sai de onde eu treino, pega uma "barriga" na Magalhães Neto, segue para a Barra, voltando para o Jd. de Alah.

De lá, vai e volta sentido Itapoan. Voltando da Magalhães Neto, totalizam 4K. Bom. Vai e volta para a Barra, 26K. 

Ir pra a Barra do Jd. de Alah, 9,8K, fazemos isso uma vez por mês; Ida e volta, é uma Meia.

Se você considerar que para chegar no "muro" (30K), vc tem que correr 25K (outra marca), e para isso tem que fazer bem uma Meia, então, se vc se preparar mesmo para 21K, pode aproveitar a prova para correr 26K. E parar exatamente na chegada.

Ou seja: se você tem intenção de bater em 30K ou mesmo fazer "somente" 25, essa prova é uma maneira de entrar no clima e correr com suporte, segurança, e ainda ao lado dos que fazem 42K, que não é pouca coisa.

Mas por que alguém ia querer fazer 25 ou 30K?

Se você já corre bem 21K, e não pretende fazer 42, ou pelo menos por enquanto, é natural que queira variar, experimentar um novo desafio.

E 30K ou 25 são um passo natural. No caso de 25, é passagem obrigatória para quem pretende 30K.

Faz sentido? Espero não ter pirado a cabeça de ninguém...rsrs.




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