Pois é, depois de muita batalha e manter sob controle a dor nas costas que assombrava desde dez. 2011, eis que, de 4 semanas para cá, ela deu o ar da graça. E justamente quando estava retomando o condicionamento para a próxima Meia e rumo aos 30K.
Com isso, os treinos ficaram comprometidos, em especial, os longões de sábado, o que é muito ruim.
Exercícios focados, fisioterapia, Tandrilax, Bi-Profenid, e o que mais tiver à mão: travesseiro novo, regulagem do banco do carro, etc. Mas incomoda, chateia, desmotiva, enfim: é um saco!
Isso vai me custar alguns meses de atraso nas minhas metas. Mas, com paciência, chegamos lá.
Esse será um ano cheio de novidades - como verão em breve - e, como diz um amigo meu: "não se pode perder sempre". Está na hora de começar a ganhar.
Vamos em frente, sempre! Ao infinito e além!
2 Coment·rios
Boa sorte, caro runner. Tenho uma dor crônica no tendão direito. Fortaleço tudo e sempre o negligencio. São as sombras que perseguem todos.
ResponderExcluirÉ... quem disse que a vida é fácil? rsrs
ExcluirAbraço, e vamos em frente!
Roberto