Pois, é, na minha listinha de Papai Noel não podia falta ítens de corrida.
Já havia escrito sobre essa bermuda, depois do problema que tive com a Flets. E como decidi usar bermudas de compressão para treinos diários, também, pedi 2 da R2L, pretas:
E Papai Noel trouxe! rsrsrs
Mas o ponto, é: por que treinar só com bermuda de compressão? Os benefícios de compressão, como já comentei, eu não sinto de forma que seja um diferencial, mas existem outros pontos que devem se considerados:
1-) Evita atritos a assaduras. Eu uso, quando corro de short, underwear boxer justamente para evitar esse atrito. De qualquer forma, a bermuda facilita e resolve esse problema.
2-) Não precisa ajeitar short, etc. durante a corrida, uma vez que a bermuda é justa e evita esse problema.
3-) Tem bolso. Dá pra levar gel, e afins, para corridas mais longas, sem precisar de cinto de hidratação.
4-) E ainda reduz o risco de uma lesão durante a corrida e ajuda no pós treino (pelo menos em tese).
Estou numa fase da vida que opto por tudo prático e automatizado, quanto menos trabalho, melhor... rsrsrs. Assim, se algum ítem agrega, mudo e vou em frente.
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